को प्रमोट गर्न को लागी

सँगसँगै ट्रेन गर्दै

टेनिस मनोविज्ञान पोडकास्टको तीस नम्बर सत्र नम्बरमा स्वागत छ।

टेनिसका लागि खेलको मनोविज्ञानमा डा। प्याट्रिक कोनोट, टेनिस प्लेयरहरू, टेनिस कोच रणनीतिहरूको प्रयोग गरेर प्रतियोगिता, ध्यान र कम्पोजर सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।

यस हप्ताको टेनिस साइकीलोजी सत्र, डा SUNH ले तपाईंलाई सिकाउँदछ:
कसरी गल्तीहरू गर्ने डरलाई हटाउन।

धेरै टेनिस खेलाडीहरू गल्ती गर्नबाट बच्न खोज्छन्, जसले उनीहरूलाई कडा बनाउन र प्रथल खेल्न सक्छ।

पोडकास्टहरू सुन्नुहोस् कि मानसिक खेल कुञ्जीहरू रिसाउनुहोस् त्रुटिबाट छिटो बाउन्स गर्न।

* टेनिस साइकोलोजी पोडकास्ट # 34 34 (दायाँ क्लिक गर्नुहोस् र तपाईंको कम्प्युटरमा “बचत गर्नुहोस्”)

टेनिस साइकोलोजी पोइन्टस्टिकास्ट मार्फत आईट्यून्स पोस्टिस्टका सदस्यहरू

* डायरा प्रदर्शन खेलहरूमा डा। कोनोनको लागि टेनिस प्रश्नको लागि तपाईंको मानसिक खेल बुझाउनुहोस्

* एक नि: शुल्क टेनिस साइकोलोजी रिपोर्ट गर्नुहोस् पोइन्ट्स को बीचमा तपाईंको मानसिकता सुधार गर्न

डान्सका लागि तपाईको मानसिक समस्या सुधार्नुहोस् डा। ओउन्सको न्यू टेनिस आत्मविश्वास अडियो कार्यक्रम!

जान्नुहोस् प्रमाणित मानसिक खेल रणनीतिहरू अदालतमा तपाईंको उत्तम प्रदर्शन गर्न।

के तपाईं (वा तपाईंको खेलाडीहरू) प्रतिस्पर्धामा तपाईंको क्षमता प्रदर्शन गर्दै हुनुहुन्छ?

के तपाईं खेलहरू मिल्दो र सबै भन्दा विश्वसनीय खेलहरू ल्याउनुहुन्छ?

सफल टेनिस प्लेयरहरूले टूर्नामेन्टमा अन्तिम विश्वासको साथ कसरी प्रदर्शन गर्ने भनेर सिकेका छन्।

यदि तपाईं आफ्नो मानसिक कठोरता सुधार गर्न तयार हुनुहुन्छ र खेलहरू, टेनिस आत्मविश्वासमा अन्तिम आत्मघातको साथ प्रदर्शन: टूर्नामेन्ट प्लेयरहरूको मानसिक समस्याले तपाईंलाई यो गर्न मद्दत गर्दछ!

टेनिसमा तपाईंको मानसिक कठोरता र शक्तिशाली मानसिक खेल रणनीतिहरू पत्ता लगाउन मद्दतको लागि टेनिस आत्मविश्वास प्रयोग गर्नुहोस् जसले पेशेवर एथलीटहरूलाई जित्यो!

टेनिस आत्मविश्वास: टूर्नामेन्ट प्लेयरहरूको मानसिक कठोरता

मानसिक खेल ग्राहकहरूले के भनिरहेका छन्?
“डानियलले आजका खेलहरूमाथि नियन्त्रणमा राखेर वास्तवमै राम्रो व्यवहार गरे। खेलको बखत उनको निराशा देखाउँदैन भन्नेमा उनी उनलाई धेरै गर्व गर्थे; मलाई लाग्छ कि त्यो ठूलो उपलब्धि थियो। उनले वास्तवमा उनको भावनाहरूको नियन्त्रणमा हेरेपछि पनि उनी डराउँछिन् वा गल्तीहरू गरे। हामीले दानियलको व्यवहारमा 2 24 घण्टा भन्दा कममा अद्भुत रूपमा देख्यौं। तपाईंको मार्गदर्शनको लागि धन्यवाद! ”
~ Jennifer अलोमो, टेनिस अभिभावक

हाम्रो नि: शुल्क टेनिस साइकोलोजी रिपोर्ट डाउनलोड गर्नुहोस्!

पत्ता लगाउनुहोस् यदि तपाईं यी मध्ये एक वा अधिक “महँगो” अपरिचित मानसिक खेल त्रुटिहरू खेलहरू गर्दै हुनुहुन्छ भने!

हाम्रो नि: शुल्क टेनिस साइकोलोजी रिपोर्ट डाउनलोड गर्नुहोस्:

Steffectured पक्का गरिएको ‘मानसिक खेल’ त्रुटि टेनिस प्लेयरहरूले पोइन्ट्स बीच बनाउँछन्

तपाईं पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ:

कसरी तपाईंको दिमाग अदालतमा तपाईंको सब भन्दा राम्रो वा नराम्रो सम्पत्ति हुन सक्छ।

यदि तपाईं पोइन्टहरू बीचको दिमागलाई प्रभावी ढंगले प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने।

एक रणनीति जसले तपाईंलाई अन्तिम बिन्दु जान मद्दत गर्दछ।

शीर्ष मानसिक खेल कौशल तपाईंको आत्मविश्वास र पोइन्टहरू बीच तपाईंको आत्मविश्वास र प्रदर्शनलाई बढावा दिन आवश्यक छ।

आज तपाईंको नि: शुल्क रिपोर्ट डाउनलोड गर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्: छवटा स्वीकार्य ‘मानसिक खेल टेर्नोले पोइन्ट्स बीच

टेनिस खेलाडीहरूले के भन्दै छन्?
“डा। नाओ, मेरो एक लक्ष्य एक विश्वबोर्ड कोच बन्न छ, त्यहाँ अमेरिकाबाट केही प्रशिक्षकहरू छन् जसले मलाई सब भन्दा धेरै जून काठको, र लात लला। तपाइँसँग काम गरे पछि, म अब मेरो क्षेत्रमा सबैभन्दा प्रभावशाली प्रशिक्षु बीच तपाईंको नाम सूचीबद्ध गर्दछु! ”
~ फ्रान्ज

तपाईंको आत्मविश्वास र विशेषज्ञ मानसिक गेम कोचिंगको साथ ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्!

मास्टर मानसिक गेमच कोच डा। प्याट्रिक कोूटले तपाईंलाई व्यक्तिगत कोचिंगको साथ आफ्नो मानसिक खेल मुद्दाहरूलाई हटाउन मद्दत गर्दछ।

तपाईं डा। प्याट्रिक नाउनको साथ काम गर्न सक्नुहुनेछ, फ्लोरिडा वा स्काइप, फेसटाइम, वा टेलिफोन मार्फत। अमेरिकाको टोल फ्रीलाई 88 888-742-722225 मा कल गर्नुहोस् वा हामी प्रस्ताव गरेका बिभिन्न कोरिंग कार्यक्रमहरूको बारेमा थप जानकारीको लागि सम्पर्क गर्नुहोस्!

हाम्रो मानसिकचिंगका विद्यार्थीहरू के हुन्?
“Maggie यस्तो डरलाग्दो सप्ताहन्त थियो। जहिले पनि, उनी तपाईंसँग काम गरिन् कि उनी धेरै जसो बढेको र केन्द्रित देखिन्छ। उनी चारैतिर हेर्नको लागि र उनको खेलमा विचलित हुने सम्भावना कम छिन्। उनी एक पटकमा एक बिन्दुमा ध्यान केन्द्रित गर्छिन्। साथै, अभिभावकको हैसियतमा मैले उनको प्रक्रिया लक्ष्यहरूलाई प्रोत्साहित गर्न र परिणामहरू होइन। फलस्वरूप, उनले राम्रोसँग खेल्छिन् र उनको पहिलो दोब्बर खेल जित्छिन्, वास्तवमा नजिकको खेलमा बिरुवा टीमलाई खोसाउँदै! ”
~ क्याथरिन जॉनसन क्यानगा, म्याग्जी आमा

एथलीटहरूको लागि भिजुअलीकरण कौशल

एथलेटिक प्रदर्शनको लागि वर्तमान क्षणमा केन्द्रित हुनु, यद्यपि यस प्रकारको ध्यान केन्द्रित गर्ने साथ असंख्य खेलाडीहरू, विशेष गरी गल्तीहरू प्रस्तुत गरे।

अक्सर एथलीट्सले विगतको परिणामहरूमा आधारित दोषपूर्ण भविष्यवाणी गर्दछ। यी गल्ती भविष्यवाणीहरू अनुकूल तस्बिरहरूको साथमा गएका छन् जहाँ एथलीटले आफैंलाई उनीहरूको अर्को खेल वा प्रतिस्पर्धामा गडबडी बनाउँदछन्।

उदाहरणको लागि, एक व्यायामशाला जसलाई सन्तुलन मैदानमा एक गरिबको समय थियो कि उनले उनको अर्को प्रतिस्पर्धामा उनको ब्यालेन्स बीउट तारिखमा बर्बाद गर्न सक्दछ। उनी आफ्नो तालिकाको लागि तयार भैरहेको छ उनको तालिका, खस्दाका चित्रहरू, बबलहरूको चित्रहरू साथै उनको अवतरणको टाउको घुमाउँदै।

विगत दुई खेलहरूमा उनको प्रबन्धकसँगको प्रबन्धित एक सफ्टबल ट्र्याकलाई अर्को सुरुमा जारी राख्नको लागि उनको पिचिंग चिन्ताहरू हुन सक्छ। Dugout मा हुँदा, सबै उसले आफ्नो दिमागमा देख्दछ अर्को पछि एक जंगली पिच फ्याक गर्दैछ …

एक टेनिस खेलाडी जसले पहिलो सेटमा पहिलो सेटमा सीधा पोइन्ट गुमाइसकेका छन्, लगातार पोइन्टहरू गुमाउन जारी राख्न सक्छ। उहाँ आफ्नो पूर्व-सेवा तालिकाको साथ जान्छ, उसले सबै देखी दुईवटा डबल दोषपूर्ण र धेरै पोइन्टहरू गुमाइरहेको छ।

तपाईं यी प्रतिकूल चित्रहरूमा अवरोध गर्न चाहनुहुन्छ साथै तिनीहरूलाई सकारात्मक व्यक्तिहरूसँग बदल्न कोसिस गर्नुहोस्।

सकारात्मक चित्रहरू तपाइँले तपाइँको चिन्ता के हुन सक्छ को सट्टामा सकारात्मक सन्देशहरू पठाउन मद्दत गर्दछ।

यस समयमा ध्यान केन्द्रित गर्दै टेनेसीको जुनियर गार्ड लनमनको सुरक्षा गर्ने विश्वविद्यालयले 201 2016 सेकेन्ड प्रतिस्पर्धा सेमिफाइनलमा क्यानेसी, -2-7878 मा केन्टकीको शट डुबेको छ।

त्यो खेल-विजेता बनाउनको लागि – ट्रिनरले अन्तिम छ खेलहरूमा एक अन्तिम 1 –पोइन्ट शट को प्रयास मात्र बनायो।

टेनेसीले खेलमा एक आठ-पोइन्टको अभावमा खेलमा एक आठ-पोइन्ट सर्टेज इरामिंग गर्यो।

एक उच्च-राइट गरिएको टीम, खेलमा ढिलाइ भएपछि पट्टि टर्नर कत्तिको ध्यान केन्द्रित गर्न सक्षम थियो।

विगतको छुटेका प्रयासहरूको तस्वीरलाई पुनः अस्वीकार गर्नुको सट्टा, उनले खेल-विजेता शट बनाउनमा ध्यान केन्द्रित गरे।

टर्नर: “तपाइँ मेरो टाउकोमा केन्टकी बिरूद्ध धेरै खेल विजेताहरू कति ठ्याक्कै बुझ्नुहुन्छ? मैले यो एक लाख पटक गरेको छु। अब यो गर्न, यसले राम्रो महसुस गर्छ। ”

यो सहि छ, टर्नरले उसको टाउकोमा यो अवस्था खेलेको छ।

यो कारण यो छ कि एथलीटहरूको लागि यति शक्तिशाली उपकरण हो र एक सीप सबै एथलीटहरूले विकास गर्न समय लिनुपर्दछ।

कसरी तपाईंको दृश्य कौशलहरू बढाउनुहोस्:

तपाईंको खेलमा एक सजिलो सीप पहिचान गर्नुहोस्।

पहिलो, कल्पना गर्नुहोस्, अभ्यासमा आफैलाई कार्य गर्दै कल्पना गर्नुहोस्। अर्को, एक प्रतिस्पर्धा मा सही समान काम प्रदर्शन गर्दै कल्पना गर्नुहोस्। अन्तमा, कल्पना गर्नुहोस् कि आफैंले यस कार्यलाई प्रतिस्पर्धात्मक रूपमा प्रतिस्पर्धात्मक रूपमा प्रभावी ढंगमा प्रदर्शन गर्दै कल्पना गर्नुहोस्।

दृश्यको उपयोग गर्दा धेरै पहिलो व्यक्ति दृष्टिकोण लिनको लागि निश्चित हुनुहोस्।

खेलमा तपाईंको विश्वास बढाउन मानसिक खेल प्रविधिहरू सिक्नुहोस्!

यदि तपाईं एक खेलाडी हुनुहुन्छ भने आत्म-शंकाको साथ संघर्ष गर्ने, विश्वास गुमाउनुपर्दा, वा विद्यमान “विश्वासवादी” लिन सक्नुहुन्न, सकारात्मक एथलीट तपाईंको लागि हो!

आत्म-विश्वासको बाँकी प्रतिस्पर्धीहरूले के अलग गरे …

तपाईं मेरो समझको साथ साथै अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ साथै उच्चतम सम्बन्धलाई प्रतिस्पर्धा गर्न कसरी सामान्य रूपमा ल्याउने भनेर पत्ता लगाउन अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ!

सकारात्मक एथलीट सीडी साथै वर्कबुक प्रोग्रामले 2 अडियो सीडी समावेश गर्दछ 1 14 दिन सम्मको 1 days दिनहरू समावेश गर्दछ जुन तपाईंलाई प्रविधिको पालना गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईंको व्यक्तिगत आवश्यकतामा।

याद गर्नुहोस्, आत्मविश्वास भनेको तपाईंले बनाउनु भएको विकल्प हो। तपाईंले आत्मविश्वास सम्बन्धी विचारहरू साथै आत्मविश्वासका साथै आत्मविश्वासको रूपमा खोजी गर्न सजिलो प्रयास गर्नुपर्दछ। सकारात्मक एथलीटहरू सक्रिय हुन्छन् जब यो आत्मविश्वासको चिन्ता गर्दछ!

सकारात्मक खेलाडी श्रृंखलामा हाम्रो धेरै प्रख्यात सीडी कार्यक्रमहरूको बारेमा अधिक जान्नुहोस् …

सकारात्मक एथलीट: सर्वोच्च आत्मविश्वासका लागि 1 14-दिन योजना

आज तपाईंको मानसिकताका साथै प्रदर्शनको प्रबन्ध लिनुहोस्!

मानसिक खेल ग्राहकहरु के हुन् जसले हाम्रो विश्वास बढाउँदै कार्यक्रम बढाउँदैछन्?

“म एएसपी विश्व क्वालिफाइंग विशेषज्ञ सर्फर सर्फर सर्फर सर्फर गर्न सक्दछु र मेरो आफ्नै सर्फिंग क्षमताको बारेमा मजन्यता मा एक व्यावहारिक रूपमा संचालित प्रतिस्पर्धा मा छ। सकारात्मक खेलाडी रणनीतिहरूको उपयोग गरेर, मेरो आत्मविश्वासले कुल 1 1800 डिग्री गरेको छ। मैले क्षेत्रीय प्रो / 1 जुत्ताको हुँ, र ब्राजिलमा विश्व सर्कमा रहेको अन्तिम घटनाहरूमा भर्खर मेरो उत्कृष्ट नतिजाको साथ मात्र भएको थियो। यो मेरो चाल हतियार हो! “~ शून्य बर्नल, विशेषज्ञ सर्फर सर्फर (उनको सफल कहानी सुन्नुहोस्)

“हामी ‘सकारात्मक खेलाडी’ हौं। ‘मेरो 10-वर्षीया बच्चा एक समानता सवारी र जम्पर हो। हामीले तपाईंको कार्यक्रम सुरू गर्यौं जतिसक्दो चाँडो हामी यसलाई प्रमुख प्रतिस्पर्धा भन्दा पहिले पाठ 4 प्राप्त गर्यौं। नटnull

U.S क्वाडिचले एक व्यापक बोलपत्र प्रक्रिया र मूल्यांकन पछि 2020 र 2021 र 2021 र मूल्यांकन गरेको घोषणा गरेको छ कि एक व्यापक बोली प्रक्रिया र मूल्यांकन पछि चार्डिंगले घोषणा गरेको छ।

2020 घटना, यू। क्राडिटी कचौरा 1 13, पहिलो पटक चार्लेस्टनमा अप्रिल 1 18-1-19 आयोजित हुनेछ। घटनाको लागि स्थल शब्रो खेलकुद जटिल हो जुन 201 2018 मा खोलिएको छ। चार्लिस्टनको होस्ट, कारणले गर्दा तिनीहरू एक बिभिन्न ठाउँहरूमा छन्। चार्लेस्टन पनि केन्द्रीय रूपमा हाम्रो टोलीको असंख्यको लागि अवस्थित छ। ”

U.S. क्वियन्ट कप 1 14 अप्रिल 1-18-1-18, 2021, नुन ताल शहरको क्षेत्रीय एथलेटिक परिष्कृत हुनेछ। संस्थाले भन्छ, र पहिलो पटक एक प्रमुख क्वाजचस्थ घटना को पश्चिम को पश्चिम को पश्चिम को पश्चिम को पश्चिम को पश्चिम को पश्चिम को बाटो आयोजित हुनेछ, र पहिलो पटक एक प्रमुख क्वाटचिच घटना हुनेछ। ”

बोलपत्र प्रक्रिया यूएस. युएस. यूएसएचएस. Quildative कार्यकारी निर्देशक सारा र घटना निर्देशक मरियम किमबल। तिनीहरू व्यापार कार्यक्रमहरूमा भाग लिन्थे, जस्तै खेलकुदहरूको राष्ट्रिय संघ वार्षिक गोष्ठी र टीमहरू, र एकतामा होस्टिंगमा रुचि राखिएका गन्तव्यहरू सहित। अमेरिकाको यूआरएस. क्युजका स्टाफ र निर्देशक समितिको संयोजनकरणमा उनीहरूले अन्तिममा छनौट गरे, सञ्चालन साइट चेक आउट र अन्तिम स्थानहरू चयन गरे।

यूएस. क्विड्युचचले पनि 201 29-202020220 र 2020-202121 asts हरका लागि प्रत्येक क्षेत्रीय च्याम्पियनशिपका ठाउँहरू पनि घोषणा गरे;

201 -2020 मौसम: उत्तरपूर्वी क्षेत्रीय: वारविक, रडिक, रोड टापु; भयानक तालहरू क्षेत्रीय: वेस्ट चेस्टर टाउनशिप, ओहायो; मध्य-एट्लान्टिक क्षेत्रीय: गोन्डोजबोरो, उत्तर क्यारोलिना; मिडवेस्टेस्ट क्षेत्रीय: पम्पलियन, नेब्रास्का; दक्षिणपश्चिषित क्षेत्रीय: ब्याटाउन रूस, लुइसियाआना; दक्षिण क्षेत्रीय: महापकाल, फ्लोरिडा; वेस्ट क्षेत्रीय: लिभिलर, क्यालिफोर्निया।

2021-2022 सेन्टर: उत्तरपूर्वी क्षेत्रीय: वारविक, रजाड, रोड टापु; भयानक तालहरू क्षेत्रीय: ब्लूमेटटन, अण्डियाना, मध्य-एट्लान्टिक क्षेत्रीय: गोन्डोजबोरो, उत्तर क्यारोलिना; मिडवेस्टेस्ट क्षेत्रीय: पम्पलियन, नेब्रास्का; दक्षिणपश्चिष क्षेत्र: राउन्ड रक, टेक्सास; दक्षिण क्षेत्रीय: कोलम्बिया, दक्षिण क्यारोलिना; वेस्ट क्षेत्रीय: लिभिलर, क्यालिफोर्निया।

यो साझा गर्नुहोस्:
जाउ
फेसबुक
छाप्ने काम
रेन्क्नाइनको काम
Reddit
इमेज

डा .###) डा। प्याट्रिकको मनोशास्त्रका साथै “गोल्फको मानसिक धारको साथ लेखक गोल्फरहरूको रूपमा सम्मिलित गर्ने। पछिल्लो 20 बर्षमा स्थापित गोल्फ मनोविज्ञान प्रयोग गर्दै।

यस हप्ताको गल्फ साइफोलोजी सत्र, गल्फ पेशेवरको मानसिक खेलका साथै गोल्फको मानसिक खेलको लेखक, डा। ओहनको लेखक जसले एक लोडियो शट पछि निराश पार्दछ। पत्ता लगाउनुहोस् कि कसरी तपाईं अपेक्षाहरू र पूर्णतावादको रूपमा जान दिन सक्नुहुन्छ।

तपाईंको पूर्वावंशित तालिका बृद्धि गर्न पूर्ण रूपमा नि: शुल्क गल्फ साइफलोजी रिपोर्ट डाउनलोड गर्नुहोस्।

आईट्यून्स मार्फत गल्फ मनोविज्ञान पोडस्टिकाको सदस्यता लिनुहोस्

सफलतापूर्वक पूरा गर्न साबित प्रविधिहरू सिक्नुहोस्!

के तपाईं अप्ठ्यारो हाटहरू छुटकारा पाएको हिट वा उच्च अपेक्षाहरूको साथ अनुभव गर्नुहुन्छ जुन आत्मविश्वास वा उच्च अपेक्षाहरूसँग खेल्दै जुन आत्मविश्वास कमजोर हुँदै जान्छ वा स्वतन्त्र रूपमा खेल्न असमर्थता र पाठ्यक्रममा अनावश्यक रूपमा?

यदि तपाईं ध्यान केन्द्रित, कम आत्मविश्वास, कम आत्मविश्वास वा अन्य मानसिक खेल चुनौतीहरूको अनुभवबाट अनुभव गर्नुभयो भने, तपाईं आफ्नो वास्तविक गोल्फ सम्भावितमा पुग्न सक्नुहुन्न …

सफल गोल्फरहरूले कसरी प्रतिस्पर्धामा सर्वोच्च विश्वासको साथ कसरी पूरा गर्ने भनेर पत्ता लगाए, त्यसैले हामीले गोल्फरको मानसिक किनारा वर्कबुकलाई साथै तपाईंलाई यो गर्न मद्दत गर्न सीडी प्रोग्राम स्थापना गरेका छौं!

गोल्फरको मानसिक किनारा कार्यक्रममा शीर्ष mondic मानसिक प्रशिक्षण सत्रहरू समावेश गर्दछ जुन मेरो व्यक्तिगत प्रशिक्षार्थीहरू म तिनीहरूको मानसिक खेल बढाउन सहयोग पुर्याउँदछु र पाठ्यक्रममा स्थिरता बढायो।

गोलोफरको मानसिक किनारा कार्यक्रममा buevividuest विश्वास-बुधवात सीडीहरू, एमपी अर्थात अडियो रेकर्डिंगहरू साथै एक-सत्र गोल्फको मानसिक किनारा वर्कबुकबुक समावेश छन्।

गोल्फरको मानसिक किनारा: सर्वोच्च विश्वासको लागि – हप्ताको योजना

प्रशिक्षार्थी के भन्दै हुनुहुन्छ?
“मानसिक पक्ष गोल्फमा जे पनि छ – तपाईंको शट वा लाइन हेर्नका लागि क्षमता पनि र त्यसमा गणना गर्नुहोस् कि शट वा पिटटलाई हिट गर्न सक्नुहुन्छ। डा। कोनले मलाई मेरो खेलमा गणना गरेको छ र स्ट्रोक राख्नुको साथ।
~ फ्रान्क लिकवली, pga टूर, नाइक ट्रिप विजेता

“मेरो आत्मविश्वास स्तर कहिल्यै उच्च भएको छैन! म तपाईंलाई कसरी भन्न सक्दिन कि कसरी स्पष्ट रूपमा म टूर-स्कूलको चारै राउन्डमा विश्वास गर्न सक्षम थिएँ। सजिलो खेल योजना तपाईंले मलाई साँच्चिकै मेहनत गर्नुभयो। मेरो आत्मविश्वास स्तर एक प्रतियोगितामा कहिल्यै उच्च भएको छैन। जे भए पनि कत्तिको कति दबाब थियो भनेर, म मेरो विचारहरु लाई पनि कार्यान्वयन गर्न सक्षम थिए। तपाईं डा। को sohen को धन्यवाद भन्नुहोस्! ”
~ प्याट्रक्सिया बाक्स्टर-Jhunson, LPGA भ्रमण

शक्तिशाली गोल्फ विश्वास रणनीतिहरू पत्ता लगाउनुहोस्!

के तपाईं आफ्नो पूर्वावलीनको बखत “महँगो” मानसिक खेल त्रुटिहरू बनाउँदै हुनुहुन्छ?

जाँच गर्नुहोस्: ‘6’ महँगो ‘त्रुटिहरू गोल्फरहरू उनीहरूको प्रिशाट दिनचर्याको साथ बनाउँछन्

हाम्रो पूर्ण रूपमा नि: शुल्क गल्फ विश्वास विश्वास रिपोर्ट डाउनलोड गर्नुहोस्!

यहाँ तपाईं शीर्ष मानसिक खेल प्रविधि पत्ता लगाउन सक्नुहुनेछ तपाईको प्रिशशट राइटआउट समावेश गर्नुपर्दछ, readice विधिहरू तपाईंको मानसिक रुटिनले ब्रेक तल छ, गल्फमा तपाईंको सबैभन्दा खराब विरोधी हो!

” महँगो ‘त्रुटिहरू golfers तिनीहरूले पूर्वावलोकन गर्न को लागी

ग्राहकहरूले के भनिरहेका छन्?

“डा। Sooh, मेरो गोल्फ खेल सुधार भएको छ किनकि अत्यन्त धेरै पहिलो पटक म पीकस्पोर्ट्स.कटमा आइपुगेको छु! तपाईंले मलाई तुरून्त पर्याप्त जानकारी प्रदान गर्नुभयो! त्यस पछि, यो एक सरल NOBERESESSED को एक paksports ग्राहकहरु को लागी समाप्त गर्न को लागी। मलाई धन्यवाद दिनको लागि तपाईलाई मेरो खेल बृद्धि गर्नका लागि हो – रात पनि! तपाईं उत्तम हुनुहुन्छ! ”
~ रान्डाल एसटीहरू

तपाईंको आत्मविश्वास बढाउनुहोस् साथै व्यावसायिक मानसिक खेल कोचिंगको साथ ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्!

मास्टर मानसिक खेल ट्रेनर डा। प्याट्रिक कोनले तपाईंलाई व्यक्तिगत कोचिंगको साथ आफ्नो मानसिक खेल समस्याहरू जित्न मद्दत गर्न सक्दछ।

तपाईं डा। प्याट्रिक नाउनको साथ काम गर्न सक्नुहुनेछ, फ्लोरिडा वा स्काइप, अनुहार समय, वा टेलिफोन मार्फत। फोनले हामीलाई टोल पूर्ण रूपमा 88 888-74-72222225225 मा नि: शुल्क कल गर्नुहोस् जुन हामी प्रस्ताव गर्छौं विभिन्न कोरिंग कार्यक्रमहरूको बारेमा अधिक जानकारीको लागि हामीसँग सम्पर्कमा रहन्छौं!

हाम्रो प्रशिक्षार्थी के भन्दै हुनुहुन्छ?
“वाह !!! मसँग कुन हप्ता थियो। म विश्वासको साथ गर्न सक्षम थिएँ जसले मेरो शैलीलाई मार्फत विनियोजन गर्न सक्षम भयो – हेडलाइटहरूमा हिरण “हेडलाइटहरू” हेराइ वा भावना राख्दै। मैले प्रदर्शन गरिरहेको बेला मेरो मूल्यांकन गर्न रोके, साथै मैले वास्तवमै मेरो ढाँचा महसुस गरेकी थिएँ कि मैले मेरो ढाँचाको अनुभव अनुभव गरेको थिएँ। तपाईलाई धेरै धन्यवाद। ”
~ जुलिया गुयर, नेशनल च्याम्पियन इक्वेस्ट्रियन

मिल्दो क्षणमा खेल्दै

“अब” मा खेल्दै टेनिस प्लेयरलाई “जानुहोस्। जान” प्रतिबद्ध गर्न आवश्यक छ।

“गाउँको लागि अनुमति दिनुहोस्” एक खेलाडी एक खेलाडी हो जहाँ एक खेलाडीले हालको पोइन्टको लागि आफ्नो फोकस पुन: प्राप्त गर्ने अन्तिम बुँदा हो।

जब तपाईं अन्तिम बिन्दु रिलीज गर्न सक्नुहुन्न र वर्तमान क्षणमा फोकस गर्न सक्नुहुन्न, तपाईं नियन्त्रणबाट बाहिर सर्छ र खेलहरूमा तपाईंको सम्भावितमा खेल्न सक्नुहुन्न।

ध्यान दिएर त्रुटिहरू, मिस-हिटहरू, डबल गल्तीहरू र खराब लाइन कलहरूले तपाईंको दायित्वलाई सेट गर्न सक्दछ यदि तपाईंसँग ध्यान केन्द्रित गर्न र हालको बिन्दु बजाउन छैन भने।

हालसालै, एन्डी मरेले नोभाके DJOKOVIC बिरूद्ध आफ्नो क्वार्टफाइनल खेलमा खराब कलबाट नराम्रो कलबाट प्रभावित भएको छ।

प्रश्नमा भएको विन्दु 12 औं खेलको सुरूमा भयो जहाँ DJokovic नेटबाट उसको र्याकेटमा पुगे पछि विजेताका लागि बल हिर्काउनुहोस्।

गुर्रेले आफ्नो कल परिवर्तन गर्न अध्यक्ष अम्पायर डायनियन स्टिनरको साथ तर्क गरे। झगडा मात्र गुमाउनुभएन, एक फ्लस्टर युरेरेले आगामी तीन बुँदामा लगातार तीन बुँदा प्रतिबद्ध गरे खेल, सेट र अन्ततः खेल 5–7, 3-।

Djokovic मा खराब ‘जान “खराब’ जाने” नकारात्मक मा नकारात्मक मांट को लागी एक नराम्रो कोर्न को लागी।

“स्पष्टतः जसले उनलाई मानसिक रूपमा अलमल्यायो, र त्यसपछि उसले स्थानान्तरणलाई दिए।”

कसरी खराब कल र गल्तीहरूबाट फर्कने भनेर सिकेर, तपाईं भविष्यका मेल खाँदा तपाईंको मानसिक कठोरता बढाउन सक्षम हुनुहुनेछ।

निम्न विचारहरूले तपाईंलाई तपाईंको खेललाई खराब कल पछि ट्र्याकमा ट्र्याकमा फिर्ता लिन मद्दत गर्दछ:

पहिचान गर्नुहोस् – तपाईंले अघिल्लो बिन्दुलाई जान दिनु आवश्यक छ र यस बिन्दुको लागि तपाईंले के गर्नु पर्ने कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्नु पर्छ। वर्तमानमा के गर्ने भन्नेमा ध्यान केन्द्रित गरेर, तपाईं अब विगतको बिन्दुमा ध्यान केन्द्रित हुनुहुन्न।

आराम गर्नुहोस् – तपाईं आफ्ना भावनाहरू आगामी बिन्दुको लागि इष्टतम राज्यको प्रबन्ध गर्न प्रबन्ध गर्न सिक्न चाहनुहुन्छ। गहिरो सास लिनुहोस्, आफ्नो काँधहरू समात्नुहोस्, वा हालको पोइन्टको लागि तपाईंको मानसिकता समायोजन गर्नको लागि तपाईंको स्ट्रिंगहरू समायोजित गर्नुहोस्।

पुन: फोकस – तपाईंसँग एक प्रि-सेवा दिनचर्या हुनु पर्छ जसले तपाईंलाई आगामी बिन्दुको लागि तयार हुन मद्दत गर्दछ। प्रभावकारी तालिकाले तपाईंलाई मानसिक र शारीरिक तवरले तयार गर्दछ र “यस बिन्दु” मा तपाईंको ध्यान केन्द्रित गर्दछ।

कसरी तपाइँ गल्तीहरूप्रति प्रतिक्रिया गर्नुहुन्छ र कसरी द्रुत रूपमा तपाईं कसरी गल्ती गर्न सक्नुहुनेछ तपाईं कसरी गल्तीबाट हटाउनुहुन्छ र टेनिसमा सफलताको लागि तपाईंको सम्भावनाहरू कसरी बढाउँदछौं।

टेनिसका लागि आफ्नो मानसिक खेल सुधार गर्नुहोस् र हाम्रो टेनिस मानसिक कोचिंग कार्यक्रमहरू जाँच गर्नुहोस्!

जान्नुहोस् प्रमाणित मानसिक खेल विधिहरू अदालतमा तपाईंको उत्तम गर्न।

के तपाईं (वा तपाईंको खेलाडीहरू) प्रतिस्पर्धामा तपाईंको क्षमता प्रदर्शन गर्दै हुनुहुन्छ?

के तपाइँ तपाइँको सबै भन्दा राम्रो र एक धेरै विश्वव्यापी खेल मिल्दछ?

सफल टेनिस खेलाडीहरूले टूर्नामेन्टमा अतिको विश्वासको साथ कसरी गर्ने सिकेका छन्।

यदि तपाईं आफ्नो मानसिक कठोरता सुधार गर्न तयार हुनुहुन्छ र यूएसओस्ट आत्मसम्मान खेलहरू, टेनिस आत्मविश्वासको साथ, टूर्नामेन्ट प्लेयरहरूको लागि मानसिक कठोरता तपाईंलाई यो गर्न मद्दत गर्दछ!

टेनिसमा तपाईंको मानसिक कठोरता सुधार गर्न र शक्तिशाली मानसिक खेल विधिहरू प्राप्त गर्न मद्दतको लागि टेनिस आत्मविश्वास प्रयोग गर्नुहोस् जसले पेशेवर एथलीटहरूलाई जित्यो!

टेनिस आत्मविश्वास: टूर्नामेन्ट प्लेयरहरूको मानसिक कठोरता

मानसिक खेल ग्राहकहरूले के भनिरहेका छन्?
“म तपाईंलाई थाहा दिन चाहन्छु कि तपाईंको टेनिस आत्मविश्वास CDE मेरो लागि धेरै सहयोगी भएको छ। म उनीहरूको कारमा सुन्छु, र कार्यक्रमले मलाई प्रतियोगिताको जीवनभर छुटकारा पाउन मद्दत गरिरहेको छ। धन्यवाद!”
~ WHING WU

हाम्रो मानार्थ टेनिस साइनोलोजी रिपोर्ट डाउनलोड गर्नुहोस्!

पत्ता लगाउनुहोस् यदि तपाइँ यी मध्ये एक वा यी मध्ये एक वा अधिक “महँगो” अनपेक्षित मानसिक गी खेल त्रुटिहरू मिलानहरू गर्दै हुनुहुन्छ भने!

हाम्रो मानार्थ टेनिस साइनोलोजी रिपोर्ट डाउनलोड गर्नुहोस्:

Steffectured पक्का गरिएको ‘मानसिक खेल’ त्रुटि टेनिस प्लेयरहरूले पोइन्ट्स बीच बनाउँछन्

तपाईं पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ:

कसरी तपाईंको दिमाग अदालतमा तपाईंको सब भन्दा राम्रो वा नराम्रो सम्पत्ति हुन सक्छ।

यदि तपाईं पोइन्ट्स बीच सफलतापूर्वक आफ्नो दिमाग प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने।

एउटा विधि जुन तपाईंलाई अन्तिम बिन्दु जान मद्दत गर्दछ।

शीर्ष मानसिक खेल कौशल तपाईंको आत्मविश्वास र पोइन्टहरू बीचको तपाईंको आत्मविश्वास र प्रदर्शन सुधार गर्न आवश्यक छ।

आज क्लिक गर्नुहोस् तपाईंको मानालानी रिपोर्ट डाउनलोड गर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्: Steffectured मा मानसिक खेल टेर्निस खेलाडीहरूले पोइन्ट्स बीच बनाउँछन्

टेनिस खेलाडीहरूले के भन्दै छन्?
“डा। नाओ, मेरो एउटा लक्ष्य विश्वबोर्डको प्रशिक्षक बन्न छ, त्यहाँ अमेरिकाबाट केही प्रशिक्षकहरू छन् जसले मलाई सब भन्दा धेरै काठका लागि प्रेरित गर्छन् जसले मलाई सब भन्दा लाइटन, र प्याट शुल गर्दछ। तपाइँसँग काम गरे पछि, म अब मेरो क्षेत्रमा सबैभन्दा प्रभावशाली प्रशिक्षु बीच तपाईंको नाम सूचीबद्ध गर्दछु! ”
~ फ्रान्ज

तपाईंको आत्मसम्मान बढाउनुहोस् र विशेषज्ञ मानसिक खेल कोचिंगको साथ ध्यान दिनुहोस्!

मास्टर मानसिक गेमफाई प्रशिक्षक डा। प्याट्रिक कोनले तपाइँलाई व्यक्तिगत कोचिंगको साथ आफ्नो मानसिक खेल मुद्दाहरूबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ।

तपाईं डा। प्याट्रिक नाउनको साथ काम गर्न सक्नुहुनेछ ओर्नोरिडा, फ्लोरिडा वा स्काइप, अनुहार समय, वा टेलिफोनको माध्यमबाट। हामीले प्रस्ताव गरेको विभिन्न कोरिंग कार्यक्रमहरूको बारेमा धेरै थप जानकारीको लागि अधिक जानकारीको लागि धेरै थप जानकारीको लागि धेरै जानकारीको लागि सम्पर्क गर्नुहोस्।

हाम्रो मानसिकचिंगका विद्यार्थीहरू के हुन्?
“विश्वविद्यालय एथलीट ‘कार्यक्रमले मेराेलाई उनको सर्वश्रेष्ठ टेनिस खेल्न मद्दत गरेको छ। उनले शाब्दिक रूपमा टाढाको बाटोमा बनाईnull

एक दैनिक खुराक र यो राशि एक क्याप्सूपले वयस्क पुरुषहरूको रगतमा बधाईको मात्रा बढाउँदछ। चिकित्सा विज्ञान जन जभरमा प्रकाशित एक प्रायोजित मानवीय अध्ययनले यो घटना देखाएको छ।

फुरसमता

अन्वेषकहरूले फाटोपको प्रभावको अध्ययन गरे, अमेरिकाको CHEPAM द्वारा एक नयाँ फनुगरेक निकासीले मार्केट। यस अध्ययनलाई Chaham द्वारा प्रायोजित गरिएको थियो, र तीन जना लेखकहरूको तीनै कम्पनीको लागि काम गर्दछ। ती मध्ये एक हो र अर्कोको प्रबन्ध निर्देशक हो र अर्को सीएपीएफमा वैज्ञानिक निर्देशक हो।

फ्रिजप पहिले नै प्राप्त गर्न योग्य छ। प्राय: यो पूरकहरूमा एकल सामग्री हो, तर सबै प्रकारका उत्पादनहरू पुरुषहरूमा टेस्टेरोन स्तर सुधार गर्ने दावी गर्नेहरू सबै प्रकारका अन्य सामग्रीहरू पनि मिलेर फेला पारेका छन्, र तिनीहरूलाई धेरै मर्मत, स्लिमर र फिट बनाउनुहोस्।

CHEPHAM अनुसार फ्रेसेलोप कम्तिमा बीज डिस्सीक्सिन र यस कम्पाउन्डको एनालग मिलेर बनेको छ।

अध्ययन
अन्वेषकहरूले be0 पुरुषलाई 12 हप्ता बिन्ती गरेपछि बिहान days00 मिलीग्राम फ्युनपल मिलेर 50000 पुरुषहरू दिए। त्यहाँ कुनै नियन्त्रण समूह थिएन। यो कहिले पनि चीजहरूको लागि गर्नु हो, तर यो प्रायोजित औद्योगिक अनुसन्धानको यस प्रकारका कार्यकारी छैन।

परिणाम
पुरुषहरूको स्पूरिप्ट्य टेस्टोस्टेरोन एकाग्रता percent 47 प्रतिशतले वृद्धि भएको छ, सांख्यिकीय रूपमा महत्त्वपूर्ण प्रभाव। रगतमा टेस्टोस्टेको कुल रकम एक महत्वपूर्ण रकमले बढेको छैन।

माथिको आंकडाले देखाउँदछ कि पूरकले पुरुष शुक्राणुहरूको मात्रा र गुणवत्ता बढायो। पूरक प्रतिरक्षा प्रणाली, कोलेस्ट्रोल, ट्रिगर गर्ने स्तर वा कलेजो प्रकार्यमा कुनै प्रभाव पार्न सकेन।

निष्कर्ष
यस पोष्टमा हामीले ‘प्रायोजित’ शब्द प्रयोग गर्यौं चार पटक। कुनै कारण बिना नै।

Shoosaapm को प्रभावकारिता, उपन्यास ट्रिगिएलिला फोनोम – ग्रेडकुम बीज निकासी, टेस्टोस्टेरोन स्तर बढाउन र पुरुष स्वयंसेवकहरूमा शुक्राणु प्रोफाइलमा सुधार गर्दै
अमूर्त

पृष्ठभूमि
आहार फाइबर रिनिम एफेनोगर्जी (ट्रिग्रामएला फोर्सुम – ग्रेग्रम) बीजले कार्डियोट्याभ, हाइपोलुलिपिडमिक र अन्य स्वास्थ्य लाभहरू प्रदर्शन गरेको छ। फ्यूजस्प (एफएस), एक नवीन, पेटीईएको, 20% प्रोटोओडिओसिन एक्स्ट्रेम एक्सेडिकमा हाम्रो प्रयोगशालाबाट हाम्रो प्रयोगशालामा विकसित भयो। यस अध्ययनले मानार्थ र कुल टेस्टोस्टेरोन स्तरहरू, शूल्म प्रोफाइल र मानसिक स्वास्थ्य सतर्कता, मूड वा व्यापक स्पेक्ट्रम फराकिलो प्यारामिटर 12 हप्ताको अवधिमा पूरकमा रहेको छ।

विधिहरू
संस्थागत समीक्षा बोर्ड (IRB) र अन्य नियामक स्वीकृति हाम्रो अध्ययनको लागि प्राप्त गरियो। यो एक हात, खुला लेबोलिटेड, बहु-केन्द्र अध्ययन (उमेर: to 35 बर्षको अवधिमा onember 65 बर्षको अवधिमा) es0 हप्ताको अवधिमा आर्जन गर्न 12 हप्ता / विषय) र कुल टेस्टोस्टेरोन स्तरहरू, शुक्राणु प्रोफाइल, शुक्राणु मोर्फोलोजी, लिटिओ र यौन सतर्कता, र विस्तृत स्पेक्ट्रम सुरक्षा प्यारामिटरहरू।

परिणाम
अध्ययन जनसंख्याको% 0% मा% 46% सम्म नि: शुल्क टेस्टोस्टेरोन स्तरमा सुधार गरिएको थियो। अध्ययन 85 85..4% अध्ययन जनसंख्या शुक्राणु गणनामा सुधार देखायो। शुक्राणु मोर्फोलॉजिकल 1 14..6% स्वयंसेवकहरूको 1 14% मा सुधार भयो। अध्ययन मा भर्ना गरिएको धेरै विषयहरु मानसिक सतर्कता र मुड मा सुधारहरु प्रदर्शन। यसबाहेक, हृदय कार्डियोभस्कुलर स्वास्थ्य र लिलिओ पर्याप्त सुधार गरिएको थियो। पर्याप्त सुरक्षा प्यारामिटरहरू जाँच गरियो जसमा रगत रसायन विज्ञान डाटा सामेल भयो। सीरमिड लिपिड प्रकार्य, कोलेस्ट्रोल, ट्रिगर गर्ने, एचडीएल र एलडीएल स्तर, हेपेरोग्राम (CBC), हेपाटटोटिकता र नेपटोटोटिकता।

निष्कर्ष
समग्रमा, परिणामहरू 20% प्रोटोओसोस्कोनमा एफएस सम्बोधन गरिएको छ भने, स्वस्थ शर्मिंगिकर्ताका स्तर, मानसिक सतर्कता, शव्दस्वाकुलर स्वास्थ्य र मानव प्रजातिमा समग्र प्रदर्शन।

मुहान:

लिफ्ट-पहुँच लिफ्टमा लिफ्ट-पहुँच लिफ्टमा बारी
राज्य ट्र्याक गरिएको राज्यको मध्यमा माउन्टेन स्की क्षेत्र बुढेरो माउन्टेन स्की क्षेत्र खोल्नको लागि योजना बनाउँछ। लिफ्ट सेवा, शेर्बर्नरले अध्यक्ष प्रकट गर्दछ, सप्ताहन्त, सप्ताहन्तमा र अक्टुबरको साथ छुट्टिहरू पनि।

तपाईं चार सुधारिएको रूपमा पहुँच प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ साथै एकल ट्र्याक ट्रेलहरू, साथै नयाँ जम्प ट्रेल, नजरा-लेट ट्रेल, कदमका चरणहरू, र स्पर्स-उच्च वर्लहरू। एक भव्य-शुलियेट घटना जून 2 25 को लागि अस्थायी रूपमा सेट गरिएको छ।

युको-मैत्री हिमाली क्लबका लागि नयाँ निर्देशक
हुनेछ, युएस. सेन्गी बेर्नी स्यान्डरहरूको लागि पूर्व प्रेस सचिव विध्वंसक हुनेछ। विक्रेता 101-वर्षीय, 10,000 सदस्य क्लबका लागि धेरै दशक भन्दा धेरै बढी नयाँ निर्देशक हुन् जसले विद्रोही 2 273-माईल लामो मार्ग नेटवर्कको संरक्षण गर्दछ साथै मानिसहरूको जीवनमा पहाडहरूको कार्यलाई बढावा दिन्छ।

“हामी साँच्चै पाएका छौं हाम्रा नयाँ कार्यकारी निर्देशकका रूपमा विवाहित विजयी हुनेछौं,” एको मैत्री हिमाली क्लबका अध्यक्षले भने। “उसले उत्कृष्ट ऊर्जा साथै काममा चासो दिन्छ। उसले यसलाई देखाउँदछ कि उसले मूल्यांकन गर्न सक्दछ र विभिन्न प्रकारका सूचनाहरूमा लिनको साथ, साथै काम गर्न सबैभन्दा आवश्यक समस्याहरूको साथ अन्तर्क्रियात्मक रूपमा अन्तर्क्रिया पनि। हामी उहाँसँग लामो लामो र उनीसँगको उत्पादक सम्बन्धलाई अगाडि हेर्दछौं। ”

स्यान्डरहरूको लागि काम गर्नु अघि, विकीले अहिलेको लागि अनुपालन निर्देशकको रूपमा काम गर्यो। संघीय निर्वाचन आयोगको लागि पीपरले कारोबारका साथै वरिष्ठको अध्यक्षताका साथै एक वरिष्ठ विश्लेषकका रूपमा अभियानलाई जनाए। उनीसँग यसको पनि स्वयंसेवकको आयोजनामा ​​विस्तृत अभियान अनुभव छ। विकीतको साथ अमेरिकी विश्वविद्यालयबाट पनि सार्वजनिक नीतिमा मास्टर डिग्री छ किनकि फ्रान्कलिनका साथै मार्शल कलेजबाट।

“इको मैत्री हिमाली क्लबले समर्पित स्वयम्सेवकहरूको साथै एक कुशल र अनुभवी स्टाफको साथसाथै दक्ष स्टाफको साथ साथै अनुभवी स्टाफको साथमा हो। यो समुदायको एक हिस्सा हुन यो अत्यन्त सम्मान हो, “विकीले भने।

निर्देशकको रूपमा उत्कृष्ट चकित भएपछि, निर्देशकको रूपमा बढ्यो, विधेयकले सोमबार काम गर्न शुरू गर्यो कि क्लबको पानी वुबरी मुख्यालयका साथै आगन्तुकहरूको नजिकै आगन्तुक 100 नजिकै

बाइक-मैत्री सडक खर्च कानूनमा हस्ताक्षर गरिएको
मे 1 18, गोभीलेसनलाई विधानमा हस्ताक्षर गरिएको “पूर्ण सडक” बिललाई “पूर्ण सडक” बिल सोच्नको लागि सञ्चालनको बारेमा सोच्नका साथै नगरपालिकाहरूको बारेमा सोच्न आवश्यक छ। विधानले रोजगारीलाई असर गर्दछ जुन यस बिन्दुमा ईन्जिनियर गरिएको छैन।

व्यवस्थापिकाले पारित गरेको एक खर्च हो जुन फराकिलो रूपमा फराकिलो बनाउँदछ। यदि तपाइँ एक निर्दिष्ट भवनको बुझ्नुहुन्छ जुन साइकलहरू वा अवस्थित विकल्पहरूमा अटो पार्क बृद्धि गर्न आवश्यक पर्दछ, अवस्थित विकल्पहरूमा संशोधन आवश्यक पर्दछ, यो सर्वेक्षण भर्नुहोस् :.

भर्मन्ट साइकल र पैदल यात्री गठबन्धनले दुबै बिलहरूको पारित गर्न भर्खरको विधायिका सत्रको बखत अत्यन्तै गाह्रो काम गर्यो।

पूर्वको राजा
मोटो महिलाले अन्तिम रूपमा गाए, यद्यपि उनले मे 1 15 सम्म पर्खीकेकी थिइन्। जब एक्लो खुला स्की क्षेत्र, 2010-11 पूर्वी शीर्ष उत्तर स्कीर अमेरिकी डी स्की। केही स्कार्टरहरू अन्तिम दिन बन्द गर्न वर्षाको बहादुरीको रूपमा छन्, सब भन्दा भर्खरको जयेको सबैभन्दा भर्खरको जयेको छ, साथै स्कीइ on को साथ साथै गोल्फ खुला रहेको छ।

अर्को सम्मान जे भयो, यो प row ्क्तिमा तेस्रो वर्षको लागि आयो। 1 manious0,000 बिच रिसोर्टको लागि रिजोइल रिसोर्टको रूपमा धेरै उत्तम सामान्य विज्ञापन कार्यक्रमको लागि राष्ट्रिय स्की क्षेत्र संघको साथ राष्ट्रिय स्की आरोही संघ। यो बितेको चौथो समय विगत years बर्षमा पुरस्कार जितेको छ।

राष्ट्रपति पनि काँट लगाइएको सीईएअप स्टिकर्मीहरूले कामदारहरूको गाह्रो कामका साथै स्टीभ राइटको दिशा साथै बिक्रीका उपाध्यक्षको दिशातै बिक्रीका साथै बिक्रीको दिशाको दिशाको दिशाको रूपमा।

EM, जे उठाउँदै।

Pu तालिका / 1 दिन कठिनाई अपडेट अपडेट
गत महिना, हामीले तपाईंलाई तीन ढाँचामा तीनवटा अग्लो चुचुराहरूको पैदल यात्रामा शेलब्युनी सेडाको बारेमा बतायौं। हामी विश्वास गर्दछौं कि ऊ जलन हुने पहिलो स्थानमा पुगेको थियो, तर 1 1999 1999. मा हाइडीटा पहिलो पटक पहिलो नहुँदा हामीले अत्यन्तै सुनेको थियौं। तपाईं कारण मा चन्दा दिन सक्नुहुन्छ।